こんにちは大森です( ⊙‿⊙)

すっかりお店の雰囲気も秋に・・・

PALM池袋本店では

冬に備えて腸内をデトックスして体質改善しましょう！！

ということで２０名様限定で短期５週間プランを行っています

腸管マッサージ５０分×５回分

さらに・・

ファスファス５００ｍｌかヒートエンザイム３０包入プレゼント

わずかとなっていますのでお気軽にスタッフまでお越し下さいませ

PALM池袋本店

ブログをご覧の皆様こんにちはヽ(^0^)ノ

夜はすっかり冷えてきましたが、

お身体冷やしてないですか

しっかり防寒、夜にはお風呂に浸かって、お身体温めてくださいね

最近秋の味覚も美味しく、私はきのこにはまっております（´∀｀）

きのこは低カロリーなのに食物繊維が豊富でダイエットしている方にも嬉しい食材ですね

繊維の多い食物を摂ると便が大きく柔らかくなるので、

便秘の多い女性の強い味方！！！！！

腸は私たちの体に必要な栄養素を取り込み、

不必要な老廃物を排出してくれる大事な役割をしています

腸内環境の美化が健康とダイエットのキーポイントですよ☝( ◠‿◠ )☝

この秋は体の内側から綺麗に！腸内環境を整えていきましょう

皆様のご来店、楽しみにしておりますヽ(・∀・)ノ

嬉しいお得情報もあるかも………

ＰＡＬＭ池袋本店　神戸

ブログをご覧の皆様こんにちは

最近肌寒くなってきて厚着になったからといって

ダイエットはもういいやーってなってないですか(´；ω；｀)？

今の時期こそ差がでるときです

食欲の秋と言われている通り食欲は増進するのですが、

実は秋は一番痩せやすい時期ですよ☝( ◠‿◠ )☝

ダイエットの大敵はストレスです…

秋は穏やかな気候でストレスを感じにくいですし

夏は暑すぎて動くのも一苦労でしたが、

運動もしやすい気候ですね

また、秋から冬にかけて気温が下がるので基礎代謝が上がります

こんなに痩せやすい環境が整っている今、

効率よくダイエットしたいですねヽ(*´∀｀)ノ

パルムではお客様ひとりひとりに合ったメニューやアドバイスをさせて頂いております

今年の秋はダイエットの秋にしていきましょう

ＰＡＬＭ池袋本店　神戸