パルム池袋公園前店|エステ・痩身・リラクゼーション

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2014年ラスト★☆

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    今年もあっという間に1年が過ぎてしまいましたね。shine

     

    PALM池袋本店も本日で営業がラストになります(^^)

     

    今年も皆様のおかげで無事に終えることが出来ました!!note

    1年本当にありがとうございました!!

     

    また来年も、どうぞ宜しくお願い致しますsign03

     

    来年も、今年同様、皆様のお身体のケアのお手伝いをさせて頂きますので、

    引き続きPALM池袋本店にドシドシご来店くださいませheart04sign01

     

    まだまだ寒い日が続きますので、

    風邪など引かないように、(こたつに入りっぱなし要注意impact!)

    お気を付け下さいませconfident

     

    年明けも皆様が元気なお身体でお会いできますのを、

    スタッフ一同心よりお待ちしておりますheart04heart04shine

     

    PALM池袋本店

     

クリスマスも終わり・・・

  •  

    とうとうパルムの営業日も
    年内は今日を含めて残り3日dashdash

    こんにちはnote
    いつでもパワフル森ですhappy02clover

    お身体のケアは十分ですかsign02rouge

    ギリギリまでお仕事の方…
    大掃除に追われている方…
    忘年会で暴飲暴食している方…

    パルムがお正月休みの間に
    自分でどれだけ対策するかが大切ですよhappy01punchflair

    お肌のケアには、、
    エクスビアンス
    たくさん食べてしまうなら、、
    トリプルカッター
    飲みすぎてむくみが気になるなら、、
    デリシェイク
    腸内環境を整えるなら、、
    ファスファス

    と、パルムには
    お悩みを解決するアイテムが
    盛りだくさんですupupup

    商品の購入だけでも
    是非、いらしてください(^O^)/shine
    ホームケアがあなたと周りの方の差になりますcryingbombbomb

    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

    追伸

    美味しい物が多いからと言って年始にお会いしたときに
    私たちを驚かせないでくださいねimpactimpactimpact

    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

    PALM池袋本店 森

こんな寒い日には・・・・

  •  こんにちは!(^^)!
    いや~今日はいつも以上に冷えてますね(x_x;)
    ここ最近、冷えを気にしているお客様が
    たくさんいらっしゃいます。。。。
    それにも関わらず、よ~くお話を聞いみると
    体に不調を感じている方ほどお風呂に浸かっていないのです!!!!( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚まぁなんということでしょうか……
    『疲れて早く寝たいからシャワーだけなんです』『のぼせやすいからお風呂は苦手で…』
    その言葉を聞くたびに私は絶叫します(笑)
    普段お店でも、私はしつこーーーーいくらい皆様に
    『睡眠を30分削ってでも湯船には必ず浸かってください!!!』とお話ししているので
    今日はお風呂の大切さについてブログを書きたいと思います(・∀・)~入浴する事によってのメリット~

    ①温熱効果
    入浴することによって体の血管が拡張されて全身の循環が良くなります。
    新陳代謝も活発になる為、体内に溜まっている老廃物の排出を促す効果も。

    ②水圧効果
    お風呂の中で全身に受ける水圧は…なんと合計で1トンにもなると言われています。
    その為お湯の中ではウエストは3~6㎝細くなる程!全身に圧力がかかり内臓が活性されるのです。
    ③浮力効果
    入浴中はお湯の浮力で体重が空気中の10分の1に。
    体が軽くなった感覚により筋肉が緩むので筋疲労を軽減してくれる効果もあります。
    また、体の各部分を動かすと水の抵抗力が加わるので筋肉の強化にもGood♪
    どうでしょう?!?!?!?!?!笑
    お風呂ってこーーーーんなにも私達の体を労ってくれる場所なんです(:_;)
    私も学生時代はずーっとシャワー生活でしたが…
    年齢と共にお風呂の大切さを身に染みるようになりました…
    日本人に生まれてよかったと感謝するくらい、私にとってお風呂はとってもとっても重要なものです!
    お風呂の良さはまだまだたくさんありますがちょっと終わりが見えなくなりそうなので…それ以外のお風呂効果はまた今度、書きたいと思いますヾ( ´ー`)
    今までシャワーだけだった方はこの機会に是非ともお入りください。
    ただどうしても入れない場合は桶にお湯をはって足湯だけでも充分ですよ~♪♪
    今後も寒い日が続くので冷え対策は徹底して行いましょうね(>_<)

    また、この時期池袋本店ではスロータスが大人気♪♪
    免疫力を上げたい時にもオススメです(*´▽`*)
    そして最後に、わたくし事ですが先日癒しを求めて熱海旅行へ
    行ってまいりましたので綺麗のおすそ分けをさせていただきますね!!!!FullSizeRenderIMG_0268
    FullSizeRender
    今年も残りわずか!!!皆さんやり残した事はございませか(*^-^*)?
                     PALM池袋本店 木村

何事も程々に・・・・・

  • 皆様こんにちはheart

    あっという間に今年も残りわずかとなってきましたね( ゚Д゚)!!

    お仕事などでお忙しい方続出中のなか・・・・・

    皆様が最も恐れていること・・・・・・・・・・

     

    そうです!!!忘年会-----------ラッシュ!!!(笑)

    と、いうことで本日はアルコールについてお話させていただきますね♪♪

    『アルコールは体によくない!』

    そんな言葉をよく聞きますが・・・

    全く飲めない人や大量飲酒する人に比べて、適度な飲酒をしている方は

    『死亡率が総じて低い』という研究結果が出てるんです(°∀°)!!

    もちろん、美味しいからといって

    飲みすぎてしまうと体に悪影響を及ぼすので

    健康の為にも適量を飲む様にしていただきたいのですが・・・・

    そもそも適量って人によっては、かなりの個人差があると思うので…(笑)

    ほろ酔い程度になったらそれ以上はやめておくのがベストでしょう(^~^)

    ダイエットを考えてお酒を飲む方の場合はウイスキーやウォッカ、蒸留酒がオススメです♪♪

    脂肪を燃焼してくれる効果もありますよ(*´▽`*)

    あ!それと『お酒を飲むとウンチがよく出る』という話もよくお客様から聞きますが、

    それは胃腸の働きを活発にして便通を良くする効果があるからなんです。

    なのでアルコールも一概???に悪いとは言い切れないんですよ~(´・ω・`)?

    血行も良くなりますし、、なんせ!!!

    ストレス発散にはもってこ~~い♪♪

    お酒を飲まないと話せない話やお酒を飲んで人との繋がりが

    強くなったりすることもありますしね・・・・・(笑)

    ただ!先ほど、ご説明した通りあくまでも適量ですよ!適量(。>0<。)!

    アルコールは時として人間の人生と人格を狂わす危険性もありますのでご注意下さい(笑)

    それと、お酒が体質的に合わない方は無理して飲む必要はありません。

    お酒は訓練する(飲み続ける)と強くなると思われがちですが、

    残念ながら・・・それはありません(/_;)/~~

    私達は遺伝子によって、飲める体質か飲めない体質かが決められているのです!!

    実は日本人は40%人がお酒に弱いタイプと言われているのです。

    お酒を飲むと顔が赤くなる人は病気になりやすかったり

    急性アルコール中毒にもかかりやすいのでお気をつけ下さいね(>_<)

    そして、毎年この時期に池袋店でバカ売れするのが

    暴飲暴食の救世主!!トリプルカッター!!!!!

    飲み会が多い方は毎食2袋の方が効果的です!(^^)!

    毎回お伝えしてますが、食べたものが脂肪に定着するのは二週間です!!!

    その前にバンバン毒出ししちゃいましょう!!!!!

     

    そしてそして、年始は1月4日からのスタートとなります☆彡

    普段日曜日は定休日をいただいておりますが、1月4日はやっちゃいます♪♪

    お正月太り解消の為にもご予約はお早めに~~。

     

     

    PALM池袋本店 木村

     

     

     

そして…(゚д゚)!

  • 珍しく連続の更新でございますsign03sign03(笑)

     

    本日、お部屋の空きがまだ少しありますdashdashflair

    池袋本店では珍しい夜の遅い時間帯もメニューによっては

    まだご案内ができますhappy02goodgood

     

    このブログを見たなら是非PALM池袋本店にお電話をsign05mobilephonenote

    お待ちしております(/・ω・)/

     

    PALM池袋本店

PALMから皆様へ贈り物( *´艸`)

  • こんにちは(^O^)/shineshine

    ここ最近は雨が降ったり晴れの日でも寒さが一段と増してきましたねraincryingdash

    どうも、恋人が布団の森ですbearingdash

     

    皆様、吉報でございますsign03sign03sign03

    もう既にご存知の方も多いとは思いますが、、、

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    ク~~~リスマスが今年もや~~~ってきたnotesxmas

    毎年恒例、クリスマスキャンペーンでございます( *´艸`)

    今回も破格となっておりますmoneybagup

    この1年を通して人気を得ていたメニューを、

    普段オプションでお付けして頂いている物と組み合わせておりますheart04heart04

    2014年最後の特別なキャンペーンですので

    1年を通してご自身のご褒美にいかかですかsign02present

     

    ご来店、お待ちしております(^O^)/

    PALM池袋本店

     

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