2020.09.10
こんにちは!
9月になってもまだ残暑が厳しいですね
でも、曇りの日や、夜は少し過ごしやすい気温の日が多くなり少しづつですが秋の気配を感じています
そんな9月!秋!!
食欲の秋!・・・もいいですが、パルムとしては運動の秋!がオススメです(笑)
特に今年はコロナ太りや在宅ワークで運動不足が気になる方が多いと思います
ジムやヨガが再開されたり、オンラインやYouTubeを使ったオンライン配信など、
身体を動かして健康やダイエット!という方も多いのでは??
そこで!今日はそんなスポーツの秋をサポートするメニューやサプリのご紹介です
まずサプリ!オススメは「デリシェイク」と「セルナージュコンク」です!
まずデリシェイク!アミノ酸スコア100でとっても良質なたんぱく質がたっぷり!
運動後に飲むことでプロテインがわりになり、良質な筋肉の素になってくれます
味も美味しく、6種類から選べるので飽きずに飲んでいただけます
続いてセルナージュコンク!こちらは言わずと知れた生姜ドリンク!
生姜パワーでお身体の内側からポカポカに
運動前に飲めば代謝を上げて燃焼効果・発汗効果UP
もちろんエステ前に飲むのもオススメです
疲れた筋肉を持ち上げて血流促進運動後もお疲れ知らずです
ちなみに、筋肉痛だったスタッフがアライアンスを数分受けたところ、筋肉痛が治ったという即効性!
もちろんエンダモロジーも効果アリですよ
この秋はぜひ適度な運動で免疫力アップ&ダイエット&健康に!
運動前の準備や運動後のアフターケアはパルムにお任せください