2016.09.21

こんにちは♡

あいにくのお天気が続いておりますが

皆さま体調はいかがでしょうか？

もう秋らしい、涼しい日が多くなってきましたね

実は季節によって太りやすい季節、痩せやすい季節があるのをご存知でしょうか？

特に秋は『痩せやすく、太りやすい』のです

この時期は夏に比べて涼しく、運動には最適な季節

その反面食欲の秋と言われるだけあって、美味しいものも多い時期なので

油断していると．．．

冬になってより溜めこんでしまう前に

後悔しないような体づくり・メンテナンスをしていきましょう

パルムメニューの他にも

食事の置き換えをしながら、体脂肪down！筋肉量up！してくれる１５diet

『糖・油・炭水化物』の吸収を抑えてくれるトリプルカッター

などのアイテムもご活用下さい

PALM公園前店