７月に入りましたね|･ω･*)ﾁﾗ
焼けるような暑さ、そしてジメジメっとした湿度。
うんざりしてしまうような日々が続いておりますが、皆様、快適な夏の過ごし方は見つけられましたか？？
暑いからと言って、毎晩エアコンつけっぱなしで眠ったりするのは、ＮＧですのでご注意を☆
身体が自己代謝・体温調整機能を弱めてしまうので、毎年の夏が余計辛くなるだけですよ～∑ヾ(￣0￣； )ノ
夏は夏で、暑いもの。
なので、しっかり汗をかいていきましょう。
かといって、炎天下の中でのスポーツは熱射病になる可能性有。
適度な水分補給と休息が必要になります。
お風呂に長い間つかってようと思っても熱さで限界を迎えるのも早いはず。
そこでオススメなのが、ゲルマニウム温浴(｡･ω･｡)ﾉ
ゲルマニウムの粉が入った４１～４２℃程度のお湯に２０分間、手と足をつけるだけ。
たったこれだけで、しっかり全身汗をかけるようになるとエアロビクス２時間分のカロリー消費が出来ると言われています。
着替えは全てこちらでご用意致しますので、お身体１つでお越し下さい。
江古田店では、１回の温浴が１，０００円。
他の手もみや足ツボetcメニューとセットですと１回５００円での温浴が可能になります。
お得なフリーパスや回数券もご用意しておりますので、まずはこの夏、体質改善に良い汗かいていきませんか？？
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